7月8日，籃球媒體人爆料稱(chēng)，北控隊老將俞長(cháng)棟已經(jīng)和寧波男籃簽約，今年夏天他的合同到期，不過(guò)依然能找到下家，對于一個(gè)33歲老將來(lái)說(shuō)，證明自身還是有價(jià)值的。
上賽季北控隊成績(jì)還可以，常規賽不太理想，但季后賽進(jìn)入了八強，以下克上淘汰山東隊，給管理層和球員都提升了信心。作為京城豪門(mén)之一，北控隊的長(cháng)期規劃還是打造能爭冠的隊伍，所以今年還要繼續調整陣容。
今年北控合同到期的球員不是很多，只有6個(gè)，之前大家把目光都盯在陳國豪的去向上，現在依然沒(méi)有準確的結果。但兩個(gè)老將的出路逐漸清晰，俞長(cháng)棟去了寧波，而劉曉宇目前正在塞爾維亞參加教練培訓班，據說(shuō)他可能留在北控做助教。
俞長(cháng)棟是2019年來(lái)到北控的，當時(shí)處于球隊重建階段，而他也算是職業(yè)巔峰期，只是新疆隊沒(méi)有太大薪資空間，被迫放走了一批球員。來(lái)到北控后俞長(cháng)棟拿到頂薪合同，畢竟是2米07的大前鋒，他的綜合能力還是非常不錯的，能防守，也有不錯的進(jìn)攻能力。
比較可惜的是，馬布里帶隊時(shí)期北控成績(jì)不佳，始終沒(méi)有穩定的體系，而俞長(cháng)棟在孫悅離開(kāi)后接替了隊長(cháng)的位置，畢竟他在2008年就進(jìn)入CBA了，在聯(lián)盟里算是老將了。
2023年俞長(cháng)棟和北控續約了兩年C類(lèi)合同，不過(guò)畢竟年齡偏大了，閔鹿蕾來(lái)了以后給了他一些出場(chǎng)時(shí)間，但比之前還是下降很多，上賽季只出場(chǎng)12次，平均7分鐘，數據可有可無(wú)，基本就當作球隊精神領(lǐng)袖來(lái)看待。
如今寧波隊引進(jìn)俞長(cháng)棟算是不錯的選擇，因為球隊底子比較薄，需要一些有經(jīng)驗的老將帶一帶，并且俞長(cháng)棟技術(shù)扎實(shí)，作為輪換替補還是能打兩年的。33歲的球員是有點(diǎn)老，也不是必須要退役的時(shí)候，現在CBA里還有38歲的韓德君，36歲的周鵬，任駿飛也比俞長(cháng)棟要大一歲，大家都還有不錯的表現，所以俞長(cháng)棟再打兩年沒(méi)問(wèn)題。
值得一提的是，俞長(cháng)棟來(lái)到寧波將和老隊友王子瑞會(huì )合，這是兩人第三次在一個(gè)球隊效力了，最初在新疆隊搭檔了很多年，隨后一起加盟北控。不過(guò)王子瑞在北控只待了兩年就離開(kāi)了，在南京隊效力3個(gè)賽季，去年來(lái)到寧波找到職業(yè)又一春?，F在俞長(cháng)棟也投奔過(guò)來(lái)，兩人一起合作的時(shí)間實(shí)在太長(cháng)了。
2019年有三個(gè)老將一起告別新疆隊，除了俞長(cháng)棟還有可蘭白克和西熱力江，相比之下俞長(cháng)棟運氣更好，職業(yè)生涯還能延續?？商m白克在上海隊受傷，能力沒(méi)發(fā)揮出來(lái)，租借到山東隊后很快銷(xiāo)聲匿跡了。西熱力江也比較可惜，本來(lái)是南京隊復興的功勛人物，但去年憤而辭職，如今幾乎告別籃球圈了，火爆的脾氣讓他做不成教練。目前，只有俞長(cháng)棟還能留在賽場(chǎng)上，這也和他穩扎穩打的性格有關(guān)系。